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건강 생활91

천연비누 만들기(민감성 피부)레시피 천연비누 만들기---------------------------------------------------------------- 민감성 피부에는 도움이 된다고 하기에 천연비누 만들기 재료를 올려봅니다. 재료준비 비주베이스 500g 색소분말:청대 치자 포도씨오일 비타민E 2ml 에탄올 에센셜오일:레몬,라벤더 만들기 -비누베이스를 적당한 크기로 깍뚝썰기로 자른 후 소독한 용기에 담아 천천히 녹인다. -분말에 포돘오일을 넣어 개어준다. -비누베이스가 다 녹으면 60~70도에서 절 저어둔 분말에 천천히 한 방향으로 풀어준다. -에선셜오일과 바타민E를 첨가한다. -소독한 비누틀에 비누액을 부어준다. -에탄올을 뿌려 기포를 없애준다. -굳은 후 틀에서 빼내어 깨끗한 포장지에 담아 두었다 필요할 때 사용한다. 2020. 7. 24.
There are 10 reasons you can't cure a disease or fail. There are 10 reasons you can't cure a disease or fail. First, being proud and disrespectful, and not being able to respect your body without keeping the doctor's attention. Second, not taking care of your life and not receiving treatment and receiving timely medical check-ups. Third, being misled by someone else's words and not believing in doctors and drugs. Fourth, worrying a lot, blaming peop.. 2020. 7. 24.
병을 못 고치고 실패할 수밖에 없는 10가지 이유 병을 못 고치고 실패할 수밖에 없는 10가지 이유가 있다. 첫 번째, 교만하여 사리에 어긋나고 의사가 주의 시키는 것을 지키지 않고 자기 몸을 귀중히 여길 줄 모르는 것. 두 번째, 생명을 소중히 여길 줄 모르고 재물만 귀중히 여기면서 치료 받지 않고 또 의사의 진찰을 제때에 받지 않는 것 세 번째, 다른 사람의 말에 잘 현혹되어 의사와 약을 믿지 않는 것. 네 번째, 근심 걱정이 많고 사람들을 원망하며 때론 고민만 자꾸 하는 것. 다섯 번째, 병을 숨기고 치료 받기를 꺼려하며 속에 있는 아픔을 말하지 않아서 약이 증세에 맞지 않는 것. 여섯 번째, 의사를 잘 만나 치료를 받지 않고 헛된말을 듣거나 점이나 치고 다니는 것. 일곱 번째, 집안이 화목하지 못하고 하는 일들이 제대로 되지 않아 몹시 힘들어 하.. 2020. 7. 24.
피부의 구조/피부 건강 관리 --- 피부의 구조------------------ 피부의 모양 우리의 몸을 둘러싸고 있는 피부는 바깥과 직접적으로 접촉하고 있는 까 닭에 외부의 자극과 변화에 예민하게 반응하여 내부환경을 유지하며 인간 을 보호하는 역할을 한다. 약 2-4mm의 두께로 전신을 덮고 있는 피부의 무게는 체중의 약 16% 정도인 3kg이다. 일반적으로 피부는 두꺼운 것과 얇은 것으로 나뉜다. 신체 부위 가운데 피부 두께가 얇은 곳은 눈꺼풀과 고막이며, 두꺼운 곳은 발바닥과 손바닥, 특히 발뒤꿈치이다. 피부를 그냥 눈으로 살펴볼 때는 표면 구조가 평평하고 단순한 모양을 지닌 것처럼 보 이나 현미경으로 살펴보면 아주 복잡한 그물 모양의 구조로 이루어져 있음 을 알 수 있다. 피부 표면은 피부와 피부 사이에 고랑과 능선이 서로 .. 2020. 7. 22.
-기미 주근깨 잡티 원인을 알아보자 외출이 잦은 현대인의 피부는 늘 지쳐있고 수분이 부족하여 잔주름과 잡티가 많이 생긴다. 흰 피부색은 특히 잡티가 더 잘 보이게 마련이다. -기미 주근깨 잡티 원인을 알아보자----- 피부가 아무리 맑고 깨끗하다 하여도 기미, 주근깨, 잡티가 있으면 ‘피부 미인’ 소리 듣는 건 포기하게 된다. 눈에 거슬리는 기미, 주근깨, 잡티’를 없어지게 할 수는 없을까. - 기미, 주근깨, 잡티가 생기는 원인 기미는 얼굴에 갈색 혹은 검은색 얼룩이 진 것처럼 보여 ‘검은 얼룩’이라고도 불린다. 기미는 어느 정도 나이가 든 뒤부터 생기는데, 원인은 자외선과 유전, 호르몬, 스트레스 등이다. 주근깨는 작은 크기의 짙은 갈색 반점이다. 주로 유전이 원인인 경우가 많으며 자외선의 영향으로 생긴다. 잡티는 주근깨보다 크고 기미.. 2020. 7. 22.
-모기가 매게하는 감염병- -일본 뇌염- 일본뇌염은 8월 하순~9월 중순까지 전체의 환자의 80%가 집중적으로 발생한다. 작은빨간집모기는 전체적으로 암갈색을 띠고 뚜렷한 무늬가 없다. 크기는 소형(약 4.5mm)으로 주둥이 중앙에 넓은 백색 띠가 있으며 논이나 동물축사, 웅덩이 등에 서식한다. 일본뇌염 주의보는 매년 일본뇌염 유행예측사업(3~11월)에서 작은빨간집모기가 처음 채집됐을 때 발령하는데, 올해 주의보 발령은 작년보다 2주 정도 빨랐다. 남부지역 1~2월 평균기온이 평년대비 2.3~2.6도 상승했기 때문으로 추정된다. 일본뇌염 바이러스를 가진 작은빨간집모기에 물리면 99% 이상이 무증상 또는 열을 동반하는 가벼운 증상을 보인다. 하지만 일부(250명 중 1명)에서 증상이 발현되며 치명적인 급성뇌염으로 진행될 수 있다. 이.. 2020. 7. 20.