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건강 생활91

치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요. 1720년 대 프랑스의 궁정에서는 왕후와귀족들이 용변을 본 뒤어 밑을 닦는데 종이 대신 모란꽃을 사용했다고 합니다. 왜 하필 모란꽃이었을까요? 이유는 잘 모르겠습니다. 그러나 모란꽃이 치질에 좋은 것만은 확실하게 얘기 드릴 수가 있습니다. 모란꽃에는 하얀꽃도 있고 빨간꽃도 있고 참 여러 가지가 있지만 그중에서도 붉은꽃이 가장 약효에 좋다고 합니다. 붉은색 모란꽃을 그늘에 말려 가지고 보관해 두세요. 그랬다가 이것을 적당히 한 움큼 집어가지고 많은 물을 넣고 푹 끓여서 불그스름한 물이 우러나오게 만 드세요. 그래서 뜨끈뜨끈하고 뜨거운 김이 막 오를때에 그 김을 쏘이면서 좌욕을 하세 요. 이렇게 좌욕을 자주 하시게 되면 치질에 도움이 된다는 얘기입니다. 지나치게 기름진 .. 2020. 2. 2.
관절염에 솔잎을 이용해 보세요. 관절염에 솔잎을 이용해 보세요. 한나라 성재 때에 한 사냥꾼이 원숭이처럼 털이 난 아주 날쌘 인간을 잡았다 고 합니다. 잡고 보니 놀랍게도 그토록 날쌔고 털이 난 인간이 사나이가 아니고 여자였습니다. 이 여자는 진나라 궁녀였는데 난리를 피해서 산 속으로 들어와서 솔잎과 잣으 로만 연명을 했다고 합니다. 그래서 그만큼 날쌔고 추위를 모르고 지냈다는 겁 니다. 이 일화가 뜻하는 것은 솔잎이 대단한 자양강장제라는 것이죠. 사실 솔잎은 열 매, 껍질, 뿌리 등과 함께 식용되어 왔었죠. 솔잎을 김에 쪄서 말렸다가 절구질해서 하얀 가루를 내어 떡을 빚어 먹기도 했는데 이것은 요새 같으면 어디에 좋겠습니까? 그혈압, 동맥경화증, 또는 중풍 예방제로 좋겠죠. 그리고 아울러서 관절염을 치 료하는 데도 도움이 되겠죠. 솔.. 2020. 2. 2.
옻닭이 암에 좋다는 것 아세요? 옻닭이 암에 좋다는 것 아세요? 위암이 굉장히 심해서 정말로 속수무책이라고 하는 그러한 분의문의가 있었습 니다. 문의 내용은 위암이 심해서 양방, 한방으로도 모두 고치기 어려울 때 민 간요법으로 옻을 이용하는 방법이 있다는데 이것을 사용해도 좋은가 하는 그러 한 내용이었습니다. 물론 옻이 어떤 효과가 있는지는 앞으로 얘기해 드리겠습니다만 어떠한 경우 에도 항암의 보조요법에 불과한 것이지 항암의 절대적인 치료 방법은 아닙니다. 따라서 온갖 항암요법들을 행하시면서 이러한 것들을 보조로 사용해 보시는 것 도 적잖이 효과를 볼 수는 있겠습니다. 하여간 신중을 기하시기를 바라겠습니 다. 옻이라고 하는 것은 원래 복강 내의 종양성 질환에 특효가 있다고 알려져 있 습니다. 그러니까 복강 내의 종양성 질환, 즉 위암이.. 2020. 2. 2.
소갈증엔 다래가 좋습니다. 소갈증엔 다래가 좋습니다. '미후도'라고 하면 무척 생소하시죠? 미후도라고 하는 것은 바로 다래나무에 열린 열매를 말린 겁니다. 미후도라고 하는 것은 다래를 약으로 쓸 때 이름이니 까 우리 그냥 알기 쉽게 다래라고 부르면서 설명해 봅시다. 이 다래는 9~10월에 재취를 해서 말렸다가 약용을 하게 됩니다. 그러니까 가장 품질이 좋을 때가 바로 이때에 사시는 겁니다. 비타민 C가 많으냐구요? 그뿐만 이 아닙니다. 비타민 B1또는 나트륨, 칼륨, 칼슘, 철분, 그리고 카로틴과 아스코 르빈산 등이 함유되어 있습니다. 이 아스코르빈산과 탄수화물은 피로를 아주 빨리 회복시키는 작용이 있습니다. 영양작용도 잇스빈다. 그리고 아울러 갈증을 멈추게 하는 작용과 해독작용까지 있습니다. 그런 까닭에 갈증이 너무 심합니까?K.. 2020. 2. 2.
기가 막힐 때 귤껍질 달인 물이 좋아요. 기가 막힐 때 귤껍질 달인 물이 좋아요. 우리들은 '기가 막히다, 기차다' 라는 말을 많이 합니다 그럼에도 불구하고 현대 과학만 믿고 있는 몇몇 분들은 이러한 일상적인 용어를 써가면서도 한방에서 얘기하는 '기'를 이해하지못하는 분들이있습니다 자, 그러면 '기'라고 하는 것이 무엇입니까? 동의보감에서는 ['기'를 음식에서 받 는데 맑은 것은 영기가 되고 탁한 것은 위기가 된다]고 얘기했습니다 이때 '기'라고 하는 것은 '에너지'라고 하는것입니다 에너지라고 하는 것응 선천 적으로 받고나오는 것도 있지만 후천적으로 형성되는 에너지는 음식에서 형성 되기 때문에 비위장 소화기 계통의 소화 흡수력이 좋아야 합니다 그러니까 비위장 소화기 계통으로 소화흡수된 음식중에서 굉장히 맑은 에센스 는 영양 보충작용을 하고 이밖.. 2020. 2. 2.
어지럼증, 두통에는 천마가 효과 있습니다. 어지럼증, 두통에는 천마가 효과 있습니다. 천마라는 약재에 관해 들어 보신 적 있으세요? 천마는 난초과에 딸린 여러해살이 풀이지요. 이것을 일명 정품초라고도 합니 다. 이 풀은 바람이 불면 움직이지 않고 바람이 불지 않으면 스스로 자기가 흔 들린다고 해서 정풍초란 이름이 붙었다니 참 희한하지요. 그런데 그 뿌리가 또 희한하게 생겼습니다. 그 뿌리가 남성 생식기를 닮았거든 요, 그래서 우리말로는 좀 쑥스러운 이름을 갖고 있지요. '수자해좆'이라고 합니 다. 이 천마는 그래서 남성용 강장 강정제로 많이 사용되고 있는데요, 이러한 강장 강정제 외네 현기증, 즉 어지럼증과 두통에 참 좋다고 알려져 있습니다. 어느 정도 좋은가 하면 원나라 때의 명의 '나천익'은 '어지럼증은 이 천마가 아 니면 고칠 수가 없다'고.. 2020. 1. 31.

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