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건강 생활91

요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다. 매운탕거리로 좋은 생선 애기를 좀 해보죠. 옛날 가난한 선비들이 먹을 것이 없어 배곯고 몸이 마르고 할 때 청어를 싸게 사서 먹으면 살이 찐다고 했습니 다. 그래서 청어를 선비들이 먹어 살찌는 생선이라 하여 '비웃'이라고 불렀죠. 민어라는 생선도 있죠. 이것은 일반 백성들이 즐겨 먹는 아주 민간적인 생산이 기 때문에 민어라고 불렀습니다. 그리고 이자겸이 전라도 영광 땅으로 귀향가서 보니깐 이상한 생선을 먹고 있 길래 자기도 먹어 봤더니 너무 맛이 좋아서 이게 무슨 생선이냐? 고, 물으니 이 름을 모르겠다고 했답니다. 이자겸이 이 생선을 엮어서 조정에 올리면서 이것은 '굴비'라고 이름 지었다고 합니다. 즉, 귀향살이를 하지만 내가 비굴하게 굴복은 하지 않겟다고 해.. 2020. 1. 31.
꿈이 많고 잠을 이루지 못할 때 차좁쌀을 달여 드세요. 꿈이 많고 잠을 이루지 못할 때 차좁쌀을 달여 드세요. 꿈이 상당히 많고 잠을 잘 이루지 못할 때에 좋은 처방을 일러드리겠습니다. 우선 편지를 한 통 소개해 드리겠습니다. 이 편지를 소개해 드리면 많은 분들이 공감하실 것 같습니다. [오늘 저는 이 편지를 통하여 딸의 병에 대해서 여쭈어 보려고 합니다. 딸은 금년에 16세로 고등학교에 다니고 있는데 공부도 열심히 하고 자존심도 강한 내성적인 아이입니다. 맡겨진 일도 잘하고 공부도 1,2등을 하면 반에서 반장도 하고 있습니다. 그러던 아이가 지금 정신이 자주 깜박거린다는 겁니다. 1년 전 부터 그런 증세가 나타났는데 시간이 지나면 괜찮겠지 하고 말을 안 하고 있었 는데 지금은 하루 열 번 이상씩 정신이 깜박거린답니다. 한 번 깜박하는 시간은 2~3초 정도로.. 2020. 1. 31.
두통도 원인이 많답니다. 두통도 원인이 많답니다. 두통은 굉장히 흔한 병이죠. 보통은 스트레스에 의한 신경성 두통이 주로 차지 하고 있습니다만 안경이 맞지 않거나 중이염, 축농증, 충치 등도 두통의 원인이 될 수 있기 때문에 원인 질환을 찾아보는 것이 필요합니다. 특히 갑자기 일어나는 격렬한 두통으로 수족운동 장애나 의식장애 또는 구토 를 수반하는 경우에느느 뇌의 어떤 질환과 무관하지 않기 때문에 반드시 진단 을 받아보는 것이 필요합니다. 목이나 어깨가 걸리는 두통은 목덜미 근육을 마사지하면서 온습포를 하고 반 듯이 누워서 눈을 감고 휴식을 취하도록 하십시오. 그리고 흔히들 쪽머리라고 부른 편두통의 경우에는 체하는 동시에 메스껍고 토하기도 합니다. 떄로는 복통이 오고 입이 쓰고 안면 감각 이상이 오기도 하고 진땀이 나면서 혹은 .. 2020. 1. 31.
여드름이 많이 나면 삼백초차를 드셔 보세요. 여드름이 많이 나면 삼백초차를 드셔 보세요. 삼백초라는 약에 대해서는 잘 모르실 거예요. '멸'이라고 불리거나 또는 '약모 밀'이라고 불립니다. 이 풀은 뿌리, 줄기가 하얗습니다. 또 꽃필 무렵에는 잎 세 개가 흰색을 띱니 다. 그리고 꽃도 흐니색을 띠고요. 이렇게 세 가지가 모두 흰색을 띤다고 해서 삼백초라고 이름을 붙였다지요. 그런데 잎과 줄기에서는 특이하고 역겨운 독취가 납니다. 그래서 가까이 하기에는 조금 무리가 오지요, 그런데 이 독취는 테카노일 아세 트 알데히드라는 성분 때문에 나는 것인데, 이 성분이 있어야 약효가 뚜렷해지 니까 약간의 독취가 있더라도 그냥 참고 한번 써 보세요. 생잎을 바짝 말려서 건재약국에서 팔고 있기 때문에 구하기는 어렵지 않습니 다. 이것으로 차를 끓여 마시면 동맥경화.. 2020. 1. 31.
고혈압을 예방하려면 회화나무를 이용해 보세요. 고혈압을 예방하려면 회화나무를 이용해 보세요. 요즘 고혈압 등 성인병 걱정들 많으시죠? 고혈압을 예방해 주는 회화나무에 대해 알아 두세요. 그러면 도움이 많이 됩니다. 회화나무는 중국이 원산이 낙엽 고목입니다. 생명력이 강해서 추위, 가뭄을 굉 장히 잘 견디지요. 그런데다 그 회화나무는 가지나 잎이나 꽃, 열매가 모두 약 이 되니까 하나도 버릴 것이 없어요. 특히 꽃봉오리에는 루틴이라는 성분이 굉 장히 많이 함유되어 있는 것이 특징입니다. 물론 잎에도 열매에도 루틴 성분이 많다고 하니까 모두 약으로 쓴다는 얘기가 되겠지요. 그런데 루틴이라는 성분이 도대체 뭘까요? 루틴은 케르세틴의 유도체로 담황 색 또는 담황록색을 띠고 있는데 모세혈관에 직접 작용해서 혈관의 투과성을 줄이고 혈관의 저항성을 증대시키는 성.. 2020. 1. 31.
당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까? 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까? 당뇨병이라고 하는 것은 호르몬의 일종인 인슐린이 부족되어 혈당이 높아진 상태에서 소변과 함께 당이 빠져 나오는 병입니다. 이 당뇨병은 '과식합니까?, 영양과다는 아닙니까?, 그리고 운동이 부족 합니까? 등등....' 이런 원인들에서 오는 특이한 성인병으로 상당히 많ㅇㄴ 환자가 발병하 고 있는 실정입니다. 자각 증세가 나타났을 때에는 병이 이미 많이 진행되었다고 볼수 있죠. 주된 증세로는 소변의 양과 횟수가 갑자기 늘어 나게 됩니다. 그러다 보니까 몸안의 수분들이 많이 없어지ㄱ되고 자연히 목이 마르게 되고 그래서 자꾸 물을 마시 게 됩니다. 단것도 먹고싶고 그와 동시에 위와 장에 열이 생기는 나머지 먹어도 먹어도 배가 고파집니다. 피로는 빨리 오게 됩니다. 물론 .. 2020. 1. 31.

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