본문 바로가기

요리/힐링 요리246

파김치 담그기 레시피 파김치 담그기 재 료 쪽파 .........2단 멸치액젓 .....1컵 고춧가루 .....1컵 마늘 .........60g 생강 .........30g 설탕 .......1큰술 통깨 .......1큰술 소금 ......적당량 만드는 법 1.쪽파는 깨끗이 다듬어 씻어 물기를 뺀다. 2.그릇에 파를 한 켜 놓고 멸치액젓을 뿌리고 다시 실파를 놓고 멸치액젓을 끼얹어 절인다. 3.마늘과 생강을 곱게 다지고 물에 고 춧가루를 섞어 불린다. 4.큰 그릇에 불린 고춧가루와 다진 파, 마늘, 생강, 설탕, 통깨를 넣고, 절이 는데 쓰였던 멸치액젓을 따라 붓고 소 금을 적당히 넣어 걸쭉한 양념을 만든 다. 5.절인 파를 준비한 양념에 길이로 넣 고 고루 양념을 무쳐 5~6가닥씩 한데 감아 묶어 항아리에 차곡차곡 담아 꼭.. 2020. 9. 27.
'무' 깍뚜기 만들기 레시피 '무'로 납작 깍뚜기를 담그면, 아이들도 먹기 좋고 어른들도 먹기 좋다. 단단한 '무'는 깍뚜기를 사각형으로 모양으로 잘라서 담그지 않아도 아삭아삭한 맛을 낼 수 있다. 오랫동안 숙성시켜 두고두고 먹는 것이 아니라면 도톰하게 넙적썰기로 깍뚜기를 담가 볼 만 하다. 오늘 만든 깍뚜기 재료 단단한 무 1개 ,양파 반개, 대파 1개, 다진마는 한 스픈, 다진 생강 (반쪽), 까나리액젓 물건의 3분1 분량, 굵은 소금 약간, 고추가루, 한컵, 참쌀풀. *무'는 도톰하게 넙적썰기하여 소금 간을한다.*양파, 마늘, 생강 을 믹서기에 갈아 둔다.*대파는 어슷하게 썰어둔다.*참쌀풀을 적당한 양을 준비한다. 1.준비된 재료- 까나리 액젓과 고추가루, 다진양파, 마늘, 생각을 넣어 양념을 미리 만들어 둔다. 2.소금간을 .. 2020. 8. 11.
새송이 버섯 닭 가슴살 요리 =버섯 닭 가슴살 구이-------- 닭 가슴살과 새송이 버섯으로 삼겹살 먹는 분위기를 낼 수도 있다. 새송이 버섯 1개를 도톰하게 넓적하게 썰어둔다. 마늘도 넓적하게 썰어 둔다. 참기름과 다진 마늘 간장을 섞어서 소스로 사용한다. (참기름과 소금에 찍어 먹어도 좋음) 새송이 버섯과 계란은 식사대용으로도 좋다. 만들기-- 닭 가슴은 팔팔 끓은 물에 두덩어리와 소금을 넣어 익힌다. 적당히 익은 닭가슴살을 따뜻한 물에 살짝 행군 다음 식혀 둔다. 달궈진 팬에 올려 노릇노릇하게 군다. 부드러운 간장 소스에 찍어 먹어도 맛있고, 소금 참기름 소스를 찍어 먹어도 맛이 담백하고 고소하다. 2020. 8. 9.
맛있는 참외 장아찌 만들기- 레시피 장마철에 밥 반찬으로 맛있게 먹을 수 있는 참외 장아찌 만들기 재료- 참외 5개 간장 2컵 설탕 1컵 굵은 소금 1/2 컵 식초 1/2 컵 물 2컵 풋고추 2개 양파 1개 만들기- 참외는 껍질을 제거하고 반을 잘라 씨를 제거한다. 씨를 제거한 참외를 도톱하게 잘라서 굵은 소금에 살짝 절인다. 절인 참외는바구니에 담아 물기를 뺀다. 냄비에 간장, 물, 설탕, 굵은 소금, 식초, 풋고추, 양파를 넣고 끓인다. 용기에 참외를 넣은 후 식힌 긇인 양념장 국물을 용기에 넣고 냉장 보관하여. 2틀 후 부터 양념을 하여 먹거나 그냥 먹어도 된다. 2020. 8. 5.
'두부 야채전' 레시피 두부 야채전 만들기-- 두부 야채전 레시피 두부 1/2 모 양파 1/2 개 홍당무 1/3 개 풋고추 2개 계란 3개 감자1/2 개 부추 20g 소금 2티스픈 후춧가루 1/2티스픈 식용율 1/2컵 만들기- 양파는 얇게 다진다. 감자는 채썬다. 홍당무는 채썬다. 부추 1cm크기로 자른다. 풋고추는 채썰은 후 잘개 다진다. 큰 볼/그릇에 준비된 야채와 두부를 넣고 두부와 야채를 만두 속 만들 듯이 꾹꾹 눌러 버무린다. 버무린 다음 계란 3개를 넣고 혼합하여 프라인 팬에 식용유를 넣고 열기가 좀 오를 때 먹기 좋은 크기로 한 수저씩 떠서 도톱하게 부친다. 2020. 8. 4.
아삭아삭한 '참외 깍뚜기' 담그는 레시피 --참외 깍뚜기 담그는 방법. 재료- 참외 3개. 피망 3개. 다진 마늘 1/2 큰슬. 굵은 소금 2큰슬. 매실청 3큰슬. 양파 1/2 개. 까나리 액젓1/2 컵. 파 1뿌리. 고춧가루 1/2 컵. 만들기- 참외 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 깍뚝썰기를 하여 굵은 소금에 절인다. 20분 가량 절인 다음 바구에 담아 물기를 뺀다. 양념 (고추가루>까나리액젓>다진마늘> 넓쩍하게 썰은 피망> 2cm크기 파> 채 썰은 양파> 매실청)을 넣고 버무린 다음 참외를 넣어 오이 깍뚜기 하듯이 버무린 다음 용기에 담아 냉장고에 보관하여 먹는다. 2020. 8. 4.